💪🏻😃Приглашаем на групповые тренировки по авторской программе Алексей Емельянов
"Пробуждение силы"😤
✊🏻Занятия помогут вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать❤️
Пробуждение силы поможет вам не только жать серьезные веса, но и чувствовать силу и энергию на протяжении всего дня👍🏻
✅От классического кроссфита отличается:
- меньшей интенсивностью,
- отсутствием технически сложных движений (например тяжелоатлетический рывок, ходьба на руках и т.п.),
- ограниченный постоянный состав группы.
✅Программы подходит новичкам и опытным любителям спортзалов
Людям, ведущим "сидячий" образ жизни, которые не располагают значительным свободным временем и не могут СИСТЕМНО тренироваться самостоятельно, а так же тем, кому не помешает поддержка тренера и мотивация от окружения - группы единомышленников.
⏰Тренировка длительностью от 40 минут (обязательная часть) и +15 минут дополнительной работы, для тех кто располагает чуть большим временем.
😉Программу можно успеть выполнить в обеденный перерыв, выпить протеиновый коктейль и с зарядом энергии пойти покорять мир, свободив вечер для семьи или других дел.
✅Тренировки проходят в:
SPARTA на Водопьянова, 14
Пн, Ср, Пт в 09:00, 12:00, 13:00
Количество мест ограничено!
По вопросам записи в группы и стоимости обращаться обращаться в директ👉🏻 Алексей Емельянов
#SPARTA_BEST
